Конечно, с помощью тренировок можно похудеть, придётся заниматься ими до полного изнеможения, чтобы дать приличную нагрузку на сердце, лёгкие, практически все мышцы тела и даже на печень и почки, при этом выделяется много полезных веществ.

После тренировок в спортивном зале чувствуешь такое расслабление, какое не может дать никакое занятие бегом. Но сколько для этого придётся затратить усилий физических и эмоциональных.

Итальянский профессор-диетолог Бруно Фабри предложил другой способ избавления от лишнего веса, он утверждает, что за 15 минут занятий оральным сексом можно потерять калории, содержащиеся в "затяжном" глотке вина.

Фабри занимается изучением того, сколько калорий можно сжечь во время разных видов сексуальной активности. Он обнаружил, что 26 минут секса, который заканчивается оргазмом, помогают избавиться от калорий, содержащихся в половине пиццы.