Я очень люблю массаж, он расслабляет после стрессов. В жизни часто возникают стрессовые ситуации, хочется расслабиться, и не всегда есть возможность поспать, полежать. Сережка постоянно играет в компьютерные игры, поэтому не делает мне массаж. Но можно делать его себе самому.
Я люблю массаж шеи. Сначала надо приподнять волосы, затянуть их на затылке какой-нибудь повязкой или резинкой. Надо медленно поглаживать шею. Можно добавить немного эфирного масла, но я этого не делаю. Делаешь круговые движения большими пальцами обеих рук. Только не нужно слишком быстро работать пальцами – это, наоборот, может, шею скрутить. Делайте все медленно, наслаждайтесь моментом. Потом можно выпить чай. И поспать. Что я тоже очень люблю.
P.S. Огромное спасибо Понычу за совет 
))
